Un comentario que a menudo he escuchado entre los participantes a los cursos de Programación Neurolingüística es: “Me parece todo esto muy interesante, tomo notas, participo, pero la verdad no se si realmente lo estoy aprendiendo”…Esta inquietud es de lo más normal y creo que todos la hemos sentido en algún momento, sobre todo cuando empezamos a incursionar en  este maravilloso mundo de la  PNL. 

Joseph O´Connor define la PNL como una ciencia y un arte. Como ciencia, para dominarla, es necesario conocerla; como todo arte, para ser un experto, hay que practicarlo. 

Así mismo, la PNL, que llanamente es: “cómo hacemos lo que hacemos”, es decir, tomar consciencia de lo que hacemos inconscientemente; está formada por TECNICAS  y HABILIDADES.  Las TECNICAS son todos aquellos ejercicios estructurados por los investigadores de PNL (como Grinder, Bandler, D´Lozier, Dilts, Epstein, etc.) para lograr cambios en la conducta, el enfoque o la percepción de quien los practica.  Como ejemplos de técnicas tenemos: el S.C.O.R.E., la Reimprontación, el Reencuadre de Seis Pasos, la Cura Rápida de Fobias, etc. Todos los ejercicios de PNL que forman las técnicas, para lograr su mayor eficacia, deben hacerse con los procedimientos indicados por quienes los diseñaron.  Las HABILIDADES, como su nombre lo indica, son eso, capacidades, destrezas que nos ayudan a ampliar y agudizar nuestras percepciones y a mejorar la forma en que nos comunicamos con los demás. PNL nos enseña cómo usarlas de una manera voluntaria y consciente, en los momentos que nos pueda ser de utilidad para vivir más plenamente una situación o enriquecer una relación; y esto se logra practicando, practicando y practicando.  Como ejemplo de habilidades tenemos: Calibrar, Espejear, hacer Rapport,  Asociarse (1a. Posición), Entrar en una 2a. Posición,  Disociarse (3a. Posición), Reencuadrar, etc.  Esta inquietud de no saber si se esta aprendiendo PNL no debe ser motivo de preocupación, ya que todo conocimiento y aprendizaje se instala mejor en la medida en que nos relajamos, (en vez de estar pendientes si realmente se me está “quedando” esta información), nos abrimos a escuchar cosas nuevas (procurando no “puentear” con otros conocimientos previos) y nos damos la oportunidad de probar su eficacia.  Estoy segura de que haciendo esto, al cabo de un tiempo sentirán cómo, sin darse cuenta ya están practicando PNL como algo natural en su vida diaria. Como cuando aprendemos a manejar un auto o a andar en bicicleta, al inicio estamos muy pendientes de cómo ejecutar todos los detalles, y al poco tiempo de practicar, ya lo hacemos en forma automática. 

Michael Hall, considera que la mayor aportación de la PNL es que “da mayor calidad de vida”… atrévete a probarlo y estarás, como yo, de acuerdo con él.

Un comentario que a menudo he escuchado entre los participantes a los cursos de Programación Neurolingüística es: “Me parece todo esto muy interesante, tomo notas, participo, pero la verdad no se si realmente lo estoy aprendiendo”…Esta inquietud es de lo más normal y creo que todos la hemos sentido en algún momento, sobre todo cuando empezamos a incursionar en  este maravilloso mundo de la  PNL.